تاثیر و فواید شیر مادر بر نوزاد

در این که شیر مادر بهترین منبع تغذیه برای نوزاد است هیچ شکی وجود ندارد اما سوال این است که فواید شیر مادر برای نوزاد چیست و چرا از آن به عنوان بهترین منبع تغذیه نوزادان و کودکان نام می برند! در این مقاله قصد داریم به شرح ویتامین ها و خواص موجود در شیر مادر بپردازیم و سپس تاثیرات آن را بر روی جسم کودک بررسی کنیم. شیردهی نه تنها برای نوزاد حتی برای مادرانی که تازه زایمان کرده اند نیز فوایدی را به دنبال دارد که در این مقاله به شرح آن ها خواهیم پرداخت.

املاح و ویتامین های موجود در شیر مادر

شیر مادر دارای تمام املاح و ویتامین هایی است که برای سلامت جسم یک انسان زنده مورد نیاز هستند. اینکه لفظ “شیر” را برای این ماده غذایی در نظر گرفته اند به این دلیل است که از شیره وجودی موجود مادر بیرون آمده و حاوی تمام مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز برای موجودی است که به تازگی متولد شده است. غدد شیردهی به صورت بیولوژیکی مقدار مناسبی از مواد مورد نیاز برای تغذیه کودک را از بدن مادر گرفته و به بدن کودک می رسانند. بنابراین کیفیت شیر مادر با مواد غذایی و خوراکی هایی که مادر مصرف می کند ارتباط زیادی دارد. مهمترین املاح و ویتامین های شیر مادر عبارتند از:

• شیر مادر حاوی انواع پروتئین ها از جمله پروتئین وی، کازئین، لاکتروفرین، لیزوزیم و آغوز یا کلستروم است. همانطور که می دانید آغوز اولین شیر خارج شده از سینه مادر بعد از تولد نوزاد است و مهمترین آنتی بیوتیک یک انسان در تمام عمر برای مقابله با بیماری ها به حساب می آید.
• اگر مادر تغذیه مناسبی داشته باشد انواع ویتامین ها از جمله ویتامین آ، ویتامین های گروه ب، ویتامین ث، ویتامین کا، ویتامین دی و … را به بدن کودک انتقال می دهد.
• چربی های موجود در شیر مادر برای رشد مغز جنین، رشد شبکیه چشم و شکل گیری سیستم عصبی بدن کودک ضروری هستند.
• آهن از مهمترین مواردی است که باید به میزان کافی در بدن زنان شیرده موجود باشد. زنانی که کمبود آهن دارند اصولا دارای رنگ پریده و بدن خسته ای هستند. اگر میزان آهن موجود در شیر مادر بسیار محدود باشد این علائم در کودک نیز مشاهده می شود. کمبود آهن همچنین از مهمترین عوامل بدخوابی کودکان، گریه های طولانی و بی دلیل، بدخلقی و ضعف های حرکتی است.
• فلوراید یک ماده دیگر است که از طریق شیر مادر به بدن نوزاد می رسد. فلوراید اگر به میزان کافی وارد بدن شود تاثیرات مطلوبی روی سلامت دندان ها و خلق و خوی فرد می گذارد اما اگر میزان آن بسیار کم یا زیاد باشد تاثیرات نامطلوبی خواهد داشت.
• کربوهیدرات منبع اصلی تولید انرژی در بدن است. لاکتوز موجود در شیر مادر همان کربوهیدرات مورد نیاز برای کودکان است. البته برخی از کودکان به این ماده حساسیت دارند و در موارد ضروری نیز مجبور به تغذیه از شیر خشک می شوند اما در اغلب موارد مشکل خاصی برای کودکان ایجاد نمی کند و انرژی مورد نیاز برای کودک را فراهم می کند.

شیر مادر چه فوایدی برای نوزاد دارد؟

در مبحث قبل به معرفی ویتامین ها و املاح موجود در شیر مادر پرداختیم اما در این مبحث به ذکر فوایدی می پردازیم که صرفا با تغذیه از شیر مادر به دست می آیند. مهمترین فواید شیر مادر برای کودک عبارتند از:

• شیر مادر دارای عوامل بیولوژیکی و سلول هایی است که بدن نوزاد را در برابر بسیاری از بیماری ها ایمن کرده و از بروز عفونت های مختلف جلوگیری می کند. اغلب این سلول ها در آغوز یا همان اولین شیرمادر موجود هستند و در هیچ نوع شیر خشکی یافت نمی شوند.
• کلسیم موجود در شیر مادر کاملا با کلسیم موجود در شیر خشک متفاوت بوده و به شدت تراکم استخوان های نوزاد را افزایش می دهد. بنابراین استخوان نوزادهایی که با شیر مادر تغذیه کرده اند محکم تر بوده و مغز استخوان آن ها نیز پرتر خواهد بود.
• شیر مادر به شکل گیری سیستم مغز کودک کمک زیادی می کند به همین علت این کودکان هوش بالاتری نسبت به هم نوعان خود دارند.
• شیر مادر سرشار از آنتی بادی است و در برابر بیماری های ویروسی از فرد محافظت می کند. البته این امر بدین معنا نیست که این کودکان هرگز به ویروس های بیماری زا مبتلا نمی شوند اما اثرات ابتلا به ویروس ها و بیماری های عفونی در این افراد کمتر از کسانی است که با شیر خشک تغذیه شده اند.
• دندان کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند محکم تر و سالم تر است.
• کودکانی که از شیر مادر تغذیه کرده اند وابستگی عاطفی بیشتری با مادر خود خواهند داشت و این موهبت به مرور زمان در زندگی دارای تاثیرات مطلوبی خواهد بود. این کودکان استرس کمتری داشته و رابطه بهتری را در گذر زمان با مادر خود خواهند داشت.

فواید شیردهی به نوزاد برای مادر

خالی از لطف نیست اگر فواید شیردادن به نوزاد را در خصوص مادران نیز بررسی کنیم. از مهمترین فواید شیردهی می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

• باعث کاهش وزن به صورت طبیعی می شود. زنان در دوره بارداری دچار اضافه وزن می شوند. تعداد زیادی از زنان حتی بعد از زایمان نیز اضافه وزن دارند. شیردهی یک راهکار عالی برای پایین آوردن وزن به صورت طبیعی است.
• اکسی توسین هورمونی است که در اواخر بارداری به میزان زیاد در بدن زن ترشح می شود تا دهانه رحم به چندین برابر سایز خود تغییر شکل دهد. شیردهی باعث تعادل سطح این هورمون در بدن می شود و در نتیجه باعث از بین رفتن انقباض رحم و بازگشت آن به حالت اول می شود.
• خطر سرطان سینه و بیماری های مرتبط با پستان و غدد شیردهی در زنانی که به کودک خود شیر داده اند بسیار کمتر است.
• شاید تعجب کنید اما شیر دادن به نوزاد به شدت در تقویت روحیه مادر مفید است و از مهمترین عوامل جلوگیری و درمان افسردگی بعد از زایمان است. مادرانی که کودک را شیر می دهند شاید برخی از اوقات دچار خستگی های جسمانی شوند اما از لحاظ روحی بسیار قوی هستند و کمتر از مادرانی که به کودک خود شیر نمی دهند احساس خستگی می کنند.
• برخلاف تصور بسیاری از مردم این مادران راحت تر می خوابند چرا که دیگر دردسرهای تهیه شیرخشک در زمان های حساس بخصوص نیمه شب را ندارند و به راحتی می توانند در بسیاری از شرایط به کودک خود شیر بدهند.

مشکلات شیر دهی به نوزاد

همه مادران دوست دارند کودکی سالم و شاداب داشته باشند اما برخی از مشکلات باعث می شود تا ترجیح دهند از شیر خشک برای تغذیه کودک استفاده کنند. از مهمترین این عوامل می توان به شاغل بودن مادر یا عدم استقبال کودک از شیر مادر اشاره کرد. برخی از کودکان به صورت طبیعی حاضر به مکیدن سینه مادر نمی شوند و صرفا با شیشه شیر تغذیه می کنند. شما در این شرایط می توانید شیر خود را ذخیره کنید و در ساعاتی که نیاز است با استفاده از شیشه شیر آن را به کودک خود بدهید تا از شیر خودتان تغذیه کند.

برای این کار نیاز به یک شیردوش دارید. شیردوش ها به دو دسته شیر دوش برقی و شیر دوش دستی تقسیم می شوند. مدل های صنعتی به صورت حرفه ای کار کرده و اگر نیاز دارید تا حجم زیادی از شیر را برای مصرف روزانه کودک خود ذخیره کنید بهتر است از این شیردوش ها استفاده نمایید اما در سایر موارد می توانید شیردوش های دستی را تهیه کنید. خرید شیشه شیر نیز باید متناسب با سن کودک صورت گیرد.

بهتر است در زمان خرید سیسمونی نوزاد به این موارد دقت کنید و نوزاد را به تغذیه با شیشه شیر نیز عادت دهید. در زندگی شرایطی ایجاد می گردد که ممکن است ناگزیر به استفاده از شیشه شیر برای تغذیه نوزاد شوید. اگر از همان بدو تولد او را به تغذیه از سینه مادر و تغذیه با شیشه شیر عادت دهید در آینده مشکل چندانی نخواهید داشت.

خرید شیشه شیر و شیر دوش

دنیای مد بهترین انواع شیر دوش را عرضه نموده است. بهتر است پیش از خرید شیر دوش با شماره تلفن های درج شده در همین صفحه از وب سایت دنیای مد تماس گرفته و یک مشاوره کامل جهت انتخاب و سفارش شیر دوش مناسب را دریافت کنید. همچنین می توانید برای خرید شیشه شیر نوزاد نیز از طریق همین وب سایت اقدام کنید. وب سایت دنیای مد انواع مختلفی از شیشه شیرها با سایزها و برندهای مختلف را برای تکمیل سیسمونی نوزاد شما عرضه نموده است.

قیمت شیردوش با توجه به نوع آن متفاوت است. شیردوش های برقی و مدرن بسیار گران تر از شیردوش های ساده هستند اما باید به عملکرد عالی و فوق العاده آن ها هم اشاره کرد. قیمت شیشه شیر نیز با توجه به کیفیت آن ها متفاوت است. علاوه بر کیفیت باید به اندازه و سایز شیشه شیرها نیز اشاره کرد. قطعا شیشه شیرهای کوچکی که در ابتدای تولد نوزاد استفاده می شوند ارزان تر از شیشه شیرهایی هستند که در سالیان بعد استفاده می شوند.